A fost mai mulți ani prezentatoare de știri, apoi realizatoare a programului „Cooltura”. A fost, de două ori, corespondent special al Televiziunii Române la Festivalul de la Cannes, pe care îl consideră „o adevărată instituţie de presă, în care lucrează mii de jurnalişti”. Mirela a transmis de la Cannes inclusiv la ediţia istorică din 2007, când Cristian Mungiu a luat trofeul Palme d'or, iar Cristian Nemescu, Marele Premiu la secţiunea Un certain regard.

Mirela Nagâț a urmat cursurile Facultăţii de Teatru din cadrul UNATC, secţia Teatrologie, la clasa profesoarei Michaela Tonitza Iordache. În copilărie îşi dorea să devină diplomat.

„Mi se părea atunci interesant, mă gândeam că o să întâlnesc oameni rafinaţi şi că o să călătoresc mult”, explică ea. „Între timp, la liceu, m-am adâncit în literatură, iar în pragul admiterii la facultate am descoperit teatrul. S-a întâmplat datorită profesorului meu de limba română, Gheorghe Antonescu, un om care mi-a fost un adevărat mentor. El făcea un lucru rarisim: organiza excursii în Capitală, la teatre, la operă, la muzee. Datorită lui l-am văzut în carne şi oase pe George Constantin, la Nottara, în Fecioara şi moartea, prin anii ’90”, îşi aminteşte moderatoarea TVR.

„Literatura face parte din stilul meu de viaţă”, spune ea, o pasiune pe care în ultimii ani și-a urmat-o mai aplicat, semnând cronici literare în revistele culturale și o biografie a poetului și omului de teatru Radu Stanca, șeful de facto al Cercului Literar de la Sibiu.

În 2013 a primit premiul Asociației Profesioniștilor de Televiziune din România (APTR) la categoria Interviu, pentru dialogul cu laureatul Nobel Mario Vargas Llosa. În 2021 a fost decorată de statul francez cu titlul de Cavaler al Ordinului Artelor și Literelor.