Simona Toncean vă propune "NutriInfo", o nouă emisiune dedicată alimentației și stilului sănătos de viață. Vineri, ora 18:20, la TVR Tg. Mureș; sâmbătă, ora 16:00, la TVR3.
Simona Toncean, jurnalist TVR Târgu Mureș și specialist în Nutriție Integrativă, ne propune o abordare holistică asupra nutriției, punând accent pe informații științifice actuale și sfaturi practice.
.
Iată o parte dintre subiectele abordate:
.
.
- teorii ale îmbătrânirii și nepotrivirea evolutivă;
- sfaturi utile despre cum dezvoltăm și menținem obiceiuri sănătoase, esențiale pentru prevenirea bolilor;
- beneficiile cycling-ului;
- modelul "Farfuriei sănătoase și echilibrate".
.
.
Prima ediție a emisiunii pune în discuție factori de risc precum lipsa activității fizice și expunerea aproape constantă la ecrane, care contribuie la apariția multor boli, precum obezitatea, diabetul de tip 2, afecțiuni cardiovasculare sau steatoză hepatică.
.
